在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。
如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。
“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前，刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访，从他对于健身的态度和理念中，也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。
“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”
从“周杰伦的朋友”
到“小泡芙的爸爸”
可能刘畊宏自己都没想到，能到50岁这年迎来事业巅峰。
他出道早，18岁就开始演戏，和吴宗宪一伙人组成过男团““咻比嘟哗”，当过主持人，发过唱片。和90年代到千禧年代大多数台湾艺人一样，他影视歌主持样样都尝试过，但都没有掀起太大的水花。
论长相，年轻时容貌清秀、个子高挑，本就是因为颜值被选进娱乐圈。
论才华，不差。曾经红极一时的《彩虹天堂》，是他自己作词作曲，传唱度相当高。周杰伦的《回到过去》和《困兽之斗》，歌词都是刘畊宏写的。
小红靠捧，大红靠命。有时候人就是缺少一点运气。
闯荡娱乐圈三十来年，刘畊宏早年最红的身份，是周杰伦的好友。
事业上，他出演了周杰伦诸多MV，最早的《双截棍》到《夜曲》、《我不配》。
几乎参演了周杰伦所有影视作品：《头文字D》、《大灌篮》、《刺陵》、《苏乞儿》、《天台爱情》。
生活上，两个人一起打篮球，一起健身。
很怀疑周杰伦成为健身达人的那些年，都是刘畊宏在背后鞭策他。
但不得不说，刘畊宏绝对是个合格的朋友。
周杰伦没成名时住的地方都没有，刘畊宏主动邀请他到自己家来住，衣柜和车都和他分享；周杰伦洗澡时不小心差点煤气中毒，刘畊宏反应过来救了他。
试唱时周杰伦声音太小，老板差点拂袖而去，也是已经成名的刘畊宏上前帮他争取到了第二次机会。
可惜那时候的娱乐圈并不流行暖男。多年下来，周杰伦的光环太盛，先起飞的刘畊宏反而成了那个“带不红的朋友”。
事业再有起色，已经是年。刘畊宏和女儿小泡芙上《爸爸去哪儿》，女儿有爱、爸爸有礼，父女俩的热度不低。他也就顺势带着老婆孩子转战内地。
这也是为什么，他们一家如今会在上海隔离。
为什么刘畊宏能够把“直播+健身”突然带得这么火爆？
“笑死，这对夫妻也实在太好笑了吧”“跟不上他的健身也就算了，我快被他和Vivi姐笑不活了”……类似这样的留言在刘畊宏的直播健身中反复出现。这也是刘畊宏和其他健身博主不一样的地方，那就是带着妻子王婉菲一起训练，甚至是拖上自己的岳母。
像这样一家人一起健身的亲和力，是过往那些只