亲爱的小朋友们：大家好！
距离我们上次的滑雪活动已经2个多月了，
你们是不是很怀念一起驰骋雪场的飒爽英姿呢？
马上就要到来的五一小长假，
杨老师邀请你们：一起体验另外一项特殊的运动——皮划艇
想必有很多小朋友很向往，但对皮划艇不太了解，
那杨老师就给大家科普一下吧。
1?
皮划艇起源
船，作为人类生产和交通的工具，已经有上万年的历史了，而世界最古老的小船：原始人的独木舟是现代皮划艇的祖先。
皮划艇和独木舟紧密联系在一起是有其历史根源的。皮划艇运动包括皮艇和划艇两种小船，皮艇的英文是Kayak，其原意是指爱斯基摩人的独木舟；划艇英文是Canoe，其原意也是独木舟。
因此，在欧美一些地区把皮艇和划艇统称为Canoe。现在国际皮划艇联合会（InternationalCanoeFederation）也只用Canoe代表皮艇和划艇。
2?
皮划艇的历史渊源
皮划艇是奥运会比赛项目，在欧洲开展很普遍，有较广泛的群众基础。
发源自北极洲的皮划艇运动的雏形本来是因纽特人（爱斯基摩人）的交通工具，看着因纽特人用鲸鱼骨和浮木制成的独木舟，很难想象它会成为奥运会一项方兴未艾的正式比赛项目。
将远古的独木舟转化为现代的皮划艇，还要归功于19世纪的英国流浪作家约翰-麦克格里格。他模仿因纽特人的独木舟制造了一种小船，然后就在欧洲的江海河湖漂流，很快就有人仿照他的小船造船，于是他建立了皮划艇俱乐部，年，首届皮划艇大赛得以举行。
年中国参加了国际划艇联合会。-年中国先后5次参加世界皮划艇锦标赛和一些国际性比赛。
3?
皮划艇结构
皮划艇运动是桨手乘坐一特制小艇，由一个或几个桨手面向前进方向划进的划船运动。皮划艇包括皮艇和划船，都是两头尖小，没有桨架的船艇。
由于这两种艇的比赛场地、比赛距离、比赛规则和裁判方法基本相同，因此皮艇和划艇统称为皮划艇运动。但这两种艇的船形结构、桨的形状、运动员的划桨姿势、握桨方法和技术动作则完全不同。
Kayakstructure
4?
皮划艇项目划分
皮划艇项目分为静水和激流两个部分：静水比赛项目：是根据比赛距离、舟艇的种类和运动员的性别予以区分的。
激流比赛项目：又分为激流回旋（Slalom）和漂流（WildWater）两种。激流回旋项目有：男子单人皮艇、单人划艇、双人划艇和女子单人皮艇，这四个项目既是奥运会项目，也是全国运动会项目。
漂流项目：采用各种艇型或橡皮艇在有一定流速和落差的河流进行，可分为单人、双人或多人。属于皮划艇范畴的还有：皮划艇马拉松和皮艇球。
5?
皮划艇操作方法
皮划艇操作
Canoeoperation
皮艇运动员是坐在前后都有甲板的座舱内，握一只两端都有桨叶的桨，在艇两侧左右轮流划桨。
划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支单面桨在艇的一侧划水，分左桨和右桨。
皮艇有尾舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵。
6?
经常参加皮划艇训练有哪些好处
皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，属速度和耐力项目。
经常参加皮划艇运动，能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质。
Qualitydevelopmentmovement
素质拓展运动
皮划艇训练一日课程
7:50指定接送点接学员
前往水上训练基地
上午课程及训练安排
9:00-10:00陆上理论学习：
1、救生衣的穿着
2、正确的握桨
3、上、下艇练习
4、重心与脚蹬板调节
5、前进与弯向要领(入桨深度及角度)
6、完整划桨示范(水、陆)
7、水面安全区域讲解及注意事项
10:00-11:30水上实操训练：
1、水上直线划行
2、转向练习
3、反向划行
中午休息安排
11:30-13:30午餐及休息时间
下午训练安排
13:30-16:30水上训练及比赛：
1、复习上午训练课程
2、完整的划行练习
3、水上准备活动及单人艇分组
4、单人艇计时排名赛
5、水上大合影(15分钟)
6、颁奖(活动结束)
17:30家长接送点接孩子
适合对象
8~15岁，身体健康（没有任何疾病，并且没有传染性病症），热爱生命，热爱自然，敢于挑战自己
费用包括
营养套餐4菜一汤一水果
训练期间所有课程费用、课程物料器材
活动期间保险费用
营地内设施体验费用
费用不含
1、活动期间的个人消费；
2、损坏公共器具或者其他设施的赔偿费用；
3、其他上述未提及，或者在出团通知单内未明确列明的费用。
退改原则
报名付款后，因特殊情况不能参加的，可自行转让给其他家庭，或按以下标准扣除必要的费用：
开营前5日按费用总额的10%；
开营前3日按费用总额的25%；
开营前1日按费用总额的50%；
开营当天按费用总额的80%；
如按上述比例扣除的必要费用低于实际发生的费用，报名家长按实际发生的费用支付，但最高额度不应当超过报名费用总额；
活动日期及报价
5月1日7:50
活动费用原价：元/人
内部学员享受内部优惠价格，详情咨询杨老师
名额仅限：30人
以缴费顺序为准，报满截止
蓝天救援队队员全程保障水上安全！！！
1：5的保障配比
个人准备物品
报名咨询
杨老师
名额有限欲购从速
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