3月到5月，泰国的气温非常高，在炎炎夏日人们有很多降温的方式。本文将带你了解如何在清迈避暑！
防晒防晒防晒！
在泰国人们每天必涂的就是防晒霜。7-11便利店、超市和小药房随处可见各种类型的防晒霜。
建议买那种防晒指数在SPF50+的品牌产品，如ZA，Smooth-e和SOLTAN
爽身粉！
泰国原产的蛇粉非常好用，夏日必备。淋浴后用此香粉爽身，即刻便有清凉舒畅之感！现有多种香味可供选择！
美味椰汁
只有在泰国您才能享受到各种椰汁饮品。除了可以在路边小摊和小店里买到新鲜的椰子之外，您还在便利店买到各种罐装椰子汁！酷热难耐，喝一杯冰镇椰子汁会让你透心凉，即刻降温。
清凉沙冰
如果椰汁不是您的菜，您可以去泰国人最爱去的咖啡店喝冰咖啡和冰茶。在清迈随处可见各种小店售卖冰咖啡和冰茶。可以试试泰式奶茶，如果您不像喝的太甜的话，可以告诉他们“WanNoi”（少糖）。
风扇
还觉得热？可以买一个喷雾风扇，或者那种传统的木质扇子来降温，各大旅游纪念品店都能买得到，7-11也是一样。7-11无所不有，在泰国我真的离不开7-11.
冷却包
如果您仍旧不能忍受泰国的湿热天气，可以去药店买冷却包来降温。但是先要将冷却包放在冰箱里冰镇好，或者将其放进冰水里，这样冷却包才能充分被冷却，用的时候才会感觉到无比凉爽。
遮阳伞
对于不想被太阳直晒的女士（部分男士）来说，可以买一把当地的手工花伞来遮阳。你可以买回去当纪念品，也可以将其放在自家的花园内做装饰。
水上公园玩水！
您还可以在水上公园玩一整天！清迈的大峡谷水上乐园（GrandCanyon）有2个游玩区。其中一个游玩区您可以选择游泳、日光浴、高空滑水等，也可以租一条充气船穿越弯道，或者也可以在休息区喝着饮料吃着新鲜的烧烤。
如果您想玩些刺激的，可以去园区的另外一边，那里有各种充气式障碍赛道，包括滑梯和水上滑板等，让您充分体验水上项目的乐趣。玩上一小时一定会让您将假日的油腻通通排出！