新手玩滑水应该注意些什么

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相信很多朋友也是从今年才开始接触尾波滑水的,与当初决定挑战自我时的兴奋相比,真正上手的时候还是对多少会有些不知所措吧!没关系,今天就来和大家分享新手在滑水时有哪些可以提前避免的坑。

穿救生衣

与各种尾波滑水技巧相比,安全才是第一位的。务必要遵守一点:只要想下水,就必须先穿好救生衣。

必须有观察员在旁

所有拖船滑水的安全建议是:有观察员随时提醒驾驶员你的位置,让驾驶员留意任何接近你的船只或水中物体。

惯用脚在前

在你第一次出水之前,要记住的最基本的滑水技巧之一是:决定你的哪一只脚在前。惯用脚一定要是平时自然在前的那只,比如用来踢球的脚。

使用初学者滑水站姿

初学者滑水板站姿将让滑水的平衡控制和变相更容易。对于初学者而言,最简单的姿势是将后脚设置在离尾端尽可能近的位置,完全垂直于板头到板尾构成的直线,这样能让身体重心完全压在后方板鳍之上。前脚固定器的角度应在15-27之间,略微指向尾波板的板头。

使用较短的拖绳

另一个很重要、很实用的的初学者滑水技巧是:使用较短的拖绳,那样初学者会更容易起身离开水面。我们建议的拖绳长度是:介于9-15m之间。

起手阶段身体要靠近滑水板

保持手臂和膝盖弯曲,并保持蹲下,直到你完全被拉出水面。然后慢慢地站起身(切勿着急起身),以保持体重分配均匀,也更便于你掌控平衡。

正确分配你的体重

当你试图起身离开水面时,请把你身体大约60%的体重分配到你的前脚上。一旦完成起身,也要及时把前倾的身体向后,再次让体重分配平衡。

将握把放低

将握把放低,并保持拖绳和水面平行,这会让滑水变得更容易。

一个适当的船速

务必提醒你的驾驶员,尾波滑水需要的船速比其他水上运动要少。建议的最大速度应约为14-19英里每小时。

放平你的心态,慢慢来

这也是滑水技巧中最重要的一条:保持放松!慢慢来,罗马非一天建成!即使初学时尝试多次也不能成功起身,也无需感到沮丧。这是学习滑水时非常正常的现象。

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