刘畊宏曾经出过一本书《健身，就能改变人生》。这个略显鸡汤的名字，居然在年被验证了。原来，健身真的能改变人生啊。就像刘畊宏对自己名字的解释：“‘畊’的意思是专心致力于某项事业，有点‘深耕’的意思在里面啦。”
作者｜盛寒
编辑丁宇短短十几天，刘畊宏就火了两个代表作——《本草纲目》毽子操和吓走40万人的《龙拳》。也许他本人也从未想象过，有一天会因为在直播间里跳健身操，而被“众星拱月”。他改变了数以千万计人的生活习惯。晚上7点半，如果你听到邻居们传来踢踢踏踏的声音，不用慌张，是无处不在的“刘畊宏女孩”们，开始燃烧脂肪了。尽管有很多人在刘畊宏说出那句“热身结束”时，就已经气喘吁吁了，但也不会离开，在“精神瘦身法”的概念里，看刘畊宏的直播就是瘦了。在人生的前44年里，他最广为人知的身份是“周杰伦挚友”。余后5年，他名字出现的地方，总会被贯以“小泡芙爸爸”的前缀。至于刘畊宏本人，好像没什么存在感，他总是伴随着周边人的光环而出现。
刘畊宏出版的书籍《健身，就能改变人生》
年，他出了一本名为《畊宏健身书》的书，图文并茂，但无人在意。年，刘畊宏又出了一本书《健身，就能改变人生》。这个略显鸡汤的名字，不禁让人想问：能改变什么呢？年，这句话居然真的被验证了。对于刘畊宏来说，健身真的可以改变人生啊。
他正在经历着人生中一条泾渭分明的分隔线。直播健身让他的抖音3天涨粉万，现在已经超过了万，且连着好几天出现在微博热搜里。在“人鱼线、马甲线，练起来”“腰间赘肉、肥油咔咔掉”的口号声中，刘畊宏这个名字开始与过往的标签剥离，他终于在49岁这一年成为了自己。刘畊宏抖音截图
在某种意义上，刘畊宏已经成为了一种现象和符号。当热爱和坚持了三十多年的健身事业终于成就他时，这个故事像写下了一个不错的结局。顶流在直播间里在网友口中，刘畊宏和李佳琦被称为“谋财害命”组合，一个掏空钱包，一个掏空身体。他们似乎也知道这件事情，李佳琦拧不开盖子时，直接在直播间喊话：“刘畊宏老师来帮我拧一下。”事实上，“谋财害命”组合，曾经也是同行。年，李佳琦的直播事业刚刚起步，刘畊宏则凭借带小泡芙参加《爸爸去哪儿》第五季，在内地收获了大量的