湖光岩的名字总会迷惑到一部分游客。湖光岩非火山岩石，而是由平地火山爆炸下陷而自然形成的湖。湖光岩位于广东省湛江市的雷州半岛上，最初听到它的名字是在年世界滑水锦标赛，当时湖光岩是主赛场。湖光岩水质纯净，据说可以达到直接饮用的级别。因为其独特的形成方式，使得这片湖深受地质勘探学家和崇尚自由向往自然的游客的青睐。
火山口的泉水，往往富含许多对人体有益的微量元素，湖光岩亦如此，但是与普通的火山湖不同的是，这里有许许多多的谜尚未解开，大自然的鬼斧神工总会让人们叹为观止，湖光岩的自净功能非常强大，虽历经四季更替，落叶飘零，但是湖面从未因此浑浊，一天的尘埃洒在湖面，经过一夜的自净，第二天展示出来的还是一片清澈。能和湖光岩自净功能一较高低的恐怕也只有她的那个姐妹湖——德国艾菲尔地区玛珥湖，她们是世界上最具有代表性的玛珥湖。
多年前的火山爆炸，使得这片湖被四山环绕，至今依然可以从周围的悬崖上看到当初天塌地陷留下的踪迹。关于湖光岩有着许多令人匪夷所思的事。如当地人说用湖中的水可以美白，甚至可以治病，有一些家庭出生小孩子都会饮用一些湖光岩中的水，用来抵抗疾病的侵扰。第二大不可思议的事是湖光岩湖心的水位居然比湖边缘水位低约半米，并且湖中曾出现2米大的乌龟救了许多落水者。这更为湖光岩披上了一层神秘的面纱。
在湖光岩景区内，有建于隋朝末的楞严寺和白衣庵，楞严寺的背后有宋朝宰相李纲所题写“湖光岩”三个大字，寺内古典建筑与四周的苍翠茂密的老树相辅相成构成了安静清雅的休闲环境。在炎炎夏日中，楞严寺是绝佳的避暑之地。白衣庵就在楞严寺的对岸，关于白衣庵的来历说法颇多，最广为人知的说法是在唐朝后期，皇帝在雷州选美，有一个美丽动人的女子以死抗争，并跳入了湖光岩中，在得救后便在湖边削发为尼，长期在此修行也就有了现在的白衣庵。庵中环境优美，又与湖光相伴，是午后散心的好去处。
湖光岩景区已被联合国教科文组织批准为了世界地质公园，关于湖光岩的湖水有延年益寿的说法还是有待考究，但是火山口处的湖水所富含的微量元素对人体美白的功效是值得肯定的，不妨在游览之余泡一次澡，享受这来自于大自然的赏赐。