“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”出自于毛泽东的《实践论》，意思是将丰富的感觉材料进行改造、加工和筛选。这是一个区分的过程，在领导力训练中是重要的专业能力和专业标准。
亭亭玉立从“去粗取精”中的“精”学习区分
“去粗取精”的意思是除去杂质，留取精华。“去”是除掉，减掉，去掉；“粗”是不精致，毛糙，粗糙，粗劣，粗料，粗纸，粗粮，粗制滥造；“取”是选择，选取，取材，取景，取样，采用，采取，听取，吸取，可取，得到，获取；“精”是细密，精密，精细，精确，精制，精选，精华，精英。精还特指精神，包括：人的主观世界，意识、思维活动和一般心理状态；内容的实质、主要的意义；人所表现出来的活力、精神面貌。这就是一个区分的实例过程，可见区分对专业性、知识性要求很高。
滑水领导力训练中的区分还包括自我心态上的区分，站在自己的角度、对方的角度还是中立的角度，真正跳出事件本身，把自己“抽离”出来，或者站在更高的高度即“站高一线”看问题。区分好自己的心态才能区分他人的心态和事务。他人心态上区分有很多，比如：受害者与负责任、抗拒与接受、负面与正面、索取与付出、自私与利他、挑剔与欣赏……这些是横向的对比和区分；纵向的包括：承诺程度、马斯洛的需求层次、做人的三个层次、领袖对待机会的三种态度，等等；复杂的区分如对易经太极图的理解和认识，“道可道非常道，名可名非常名”以及“道法自然”等。
夕阳红伪和真、此和彼、表和里如何区分
“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”的区分在学习、工作和生活中是经常遇到的，事实、真相和演绎是区分的主要内容。事实是指实际发生的结果，比如：某员工两次上午上班迟到，这就是一个事实。按照公司的劳动纪律要求，该员工要受到罚款和降级的处分。人力资源部分根据事实把处分决定报总经理审批。报告中提到“该员工屡次违反劳动纪律”，“屡次”就是演绎。演绎包括：夸大、评估、判断甚至猜测，是有事实引发的主观臆断，往往偏离事实。总经理在签署处分报告之前，基于之前对这个员工的谈话，同该员工沟通了解情况，员工说出了实情：第一次是上班路上遇到一个老奶奶摔倒，在没有人照顾的情况下，把医院检查治疗，直到家人赶来之后说明了情况才离开。迟到是因而助人为乐。但不想留名，故接受了部门领导的口头警告，并写了检查。第二次是早早出门顺路取另外一家公司取一份合同，约定的时间对方公司人员没有按时到，等取到合同到公司就迟到了。总经理问：“你有没有想过到公司打卡以后在和领导说取合同的事？”员工回答：“想过。但因为那样更耽误时间，所以就想早一点出门，顺便就取了。”总经理了解的就是真相，真相要和当事人沟通才能得到。基于真相，而不仅是基于事实、更不是基于演绎去处理事务，会少犯错误甚至不犯错误。演绎是人们常常犯的低级错误，过于相信自己的经验和知识，其实是一种自以为是的表现，尤其是建立在感觉基础上的客观见之于主观的东西会“坚定”我们的认知，这种“坚定”已经自我设限。
海鸥科学家爱因斯坦提出“光电相应”、法国物理学家德布罗意提出“波粒二象性”并被科学所验证，就是在打破固有思维，不断探索事实背后的真相，也说明了什么是真正意义上区分。光（量）子理论的提出并证明，解决了科学界的争论问题。年参与创立“体验式成长蜕变训练”的先驱John·Hanley（庄·翰尼）博士已是古稀之年，但在年提出了“量子蜕变”的训练思想，也可以理解成为在自我区分领域的否定之否定，更是一种严谨的治学精神，值得后人学习和铭记。在中国，体验式培训领域的专家级导师团队正在酝酿一场“量子赋能”的非个人化训练体系，敬请期待。
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